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卵・乳製品料理

爆弾!韓国風オムレツ
爆弾!韓国風オムレツ

分量2〜4人前
純正胡麻油:15奸並腓気1)
牛カルビ:100g
ブラックペッパー:適量(推奨1g程度)

顆粒ガラスープの素:大さじ1(推奨5g程度)
・ニラ:1/2束(約50g)3冂度のザク切り
・長葱:1本(約50g)3冂度の斜めスライス切り
・玉子:5個

純正胡麻油:30奸並腓気2)

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作り方

.謄侫蹈鵑離侫薀ぅ僖鵑鰺儖佞靴討瓦淕をしき、牛カルビをカット、
 ブラックペッパーをかけて炒め、ボールに入れる。

↓,離侫薀ぅ僖鵑鮴わずに、ニラ、長ネギをカットして軽く炒め、,離棔璽襪貌れる。

ボールにごま油以外をすべて入れ良く混ぜる。

ぅ侫薀ぅ僖鵑砲瓦淕を半量入れ、を入れる。フライパンを返しながら、オムレツを作る。

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